Dicas Trabalho

Qualidade de vida no trabalho

Muitas vezes é dificil manter a Qualidade de vida no trabalho, nossas rotinas estão cada vez mais estressantes. Cada dia que passa é mais difícil, se não impossível, não ficar MALUCO, DOIDO, PUTO, ENSANDECIDO com a rotina.

Trabalhar cansa.

Passamos mais tempo no transito do que em casa, trabalhamos, TRANQUILAMENTE, mais de 9 horas por dia, como se fosse algo completamente normal e corriqueiro…o que tá bem errado.

Por culpa desse corre corre insano que é a vida moderno, pouco tempo sobra para que possamos prezar por aquela tal de qualidade de vida.

Praticar esportes exige um esforço ENORME para sair do trabalho e enfrentar o transito para chegar a um parque para correr ou a uma academia para treinar.

Eu mesmo, que tenho me esforçado muito para melhorar a minha qualidade de vida.

Além disso eu quase desisto de ir à academia depois do trabalho por causa do transito absurdo e do acesso, complicadinho, a região onde se encontra a academia.

work_life_balance

Bem estar.

Em primeiro lugar, pensando nisso, no bem estar e no melhor rendimento de seus funcionários.

Além disso, as empresas modernas, arrojadas e de mentalidade mais aberta e inovadora iniciaram um movimento para tornar o dia-a-dia menos estressante e melhorar a qualidade de vida de seus funcionários.

As técnicas para fazer com o Work Life Balance funcione são as mais variadas.

A gigante GOOGLE, por exemplo, faz isso através de um ambiente de trabalho absurdamente descontraído, com escorregadores no lugar de escadas, salas temáticas, salas de descompressão onde o funcionário tem que entrar sem notebook e não há acesso a internet.

7-google-zurich-break-room-slidegoog-3

Descanso no trabalho é Qualidade de vida no trabalho

Tudo isso é muito legal e até existem casos bem legais de empresas aqui no Brasil, como por exemplo o Buscapé.

Que tem mesa de ping-pong, pufs, geladeira, terraço pra tomar um ar e coisas para se fazer, além de trabalhar.

Mais recentemente, a LGE de São Paulo decidiu entrar para esse grupo com um programa interessante e, de certa forma, diferenciado. O Work & Life Balance day foi uma iniciativa das empresas visando o bem estar dos funcionários.

Entre as atividades do programa, eu achei as Sessões de Quick Massage, feita as sextas feiras, interessantíssima para quem, como eu, e acredito que muitos lá na LG SP, trabalham o dia todo com a bunda na cadeira e olhando para o computador. Uma sessão de massagem, que seja de 10 minutinhos, pode fazer milagres em uma pessoa que passa o dia todo na mesma posição, não das mais confortáveis, trabalhando.

DSC_2128 (1)

Além disso sessãos de Quick Massage, os funcionários também podem bater uma bolinha. A empresa mantém uma quadra de futebol reservada exclusivamente para os funcionários poderem praticar os dotes futebolísticos e tentar manter a saúde em dia.

Em conclusão, Qualidade de vida no trabalho…tá ai uma ideia que deveria colar em todas as empresas.

Nem preciso que a minha reserve a quadra de futebol, mesmo porque eu não jogo ABSOLUTAMENTE NADA DE FUTEBOL, mas Quick Massage ia ser imensamente mais produtivo…e olha que eu já sou um bocado produtivo.

Para ver mais dicas de jogos, clique aqui.

26 073730
Cristiane Silveira

Deixe um comentário